Et online mestringskurs for deg mellom 12 og 18 som sliter med angst.
e-RISK er et digitalt mestringskurs for engstelige barn og unge som trenger hjelp til å tørre og gjøre ting som de unngår og er redd for. Inneholder også tips til lærere og foreldre om hvordan støtte engstelige barn og unge på en hensiktsmessig måte, samt klasseromsopplegg for forebygging av engstelse i skolen.
